Tempo de preparo: 10 min
Tempo total: 20 min
Ingredientes
Cascas de 2 laranjas
Pau de canela I 3
Raíz de Gengibre I 3 cm
1 litro de água
Instruções
Em vez de deitar para o lixo cascas de laranja ou de limão, ou até mesmo de maçã, faça um chá com as cascas para ir bebendo ao longo do dia. Além de fornecer nutrientes, é rápido, fácil e delicioso!
Comece por descascar 3 cm de raíz de gengibre e corte às rodelas. Ferva todos os ingredientes num litro de água durante 10 minutos.
E está pronto!
Tempo total: 20 min
Cascas de 2 laranjas
Pau de canela I 3
Raíz de Gengibre I 3 cm
1 litro de água
Instruções
Em vez de deitar para o lixo cascas de laranja ou de limão, ou até mesmo de maçã, faça um chá com as cascas para ir bebendo ao longo do dia. Além de fornecer nutrientes, é rápido, fácil e delicioso!
Comece por descascar 3 cm de raíz de gengibre e corte às rodelas. Ferva todos os ingredientes num litro de água durante 10 minutos.
E está pronto!
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